HOME   >   试管资讯   >  

发布时间: 2019-02-26

虽说我们要摒弃传统的坐月子习俗,但产后毕竟属于非常时期,科学坐月子也需要很多讲究。很多孕产妇对于坐月子期间能不能吃水果?应该吃什么水果?都存在疑惑,不管是网络还是书报杂志,或者是家人和朋友,对于能否吃水果以及该吃什么水果也是众说纷纭。跟俄罗斯试管婴儿机构一起来求证一些月子吃水果的一些讲究。


1.月子吃水果 有哪些讲究
有利必有弊,过犹不及,吃新鲜水果对于产妇而言有很多好处,但同时,一些弊端也是不可忽视的。
1、不要吃太多偏寒凉性的水果,特别是产后的最初几天,脾胃虚弱,因此最好不要吃太多的梨、西瓜。过凉的食物对脾胃和子宫都有害处。
2、你可以在饭后或两餐间吃些水果,这样就不会增加消化道的负担。同时注意一定不要因为贪嘴而暴食水果。
3、你吃的水果不要太凉。刚从冰箱拿出来的水果,要放在室温里过一会儿再吃。不要因为心急而凉到自己。
4、吃水果时要注意清洁,彻底清洗干净或去皮后再吃,以免发生腹泻。病从口入,正在哺乳期的准妈妈一定要保证自己的身体健康。
5、为了避免水果偏凉,也可切成块,用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸,以免破坏水果中的维生素。准妈妈要同时兼顾营养与健康哦。
2.坐月子可以吃哪些水果
奇异果
又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷,食用前用热水烫温。每日一个为宜。
榴连
味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉。因其性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒,不妨以此为补品。
苹果
味甘、性平微凉。不仅有抗癌功效,还可促进大脑发育,增强记忆力。苹果有生津、解暑、开胃的功效,含有丰富纤维素,可促进消化和肠壁蠕动,减少便秘。
木瓜
味甘性平。木瓜的功效很多,降压、解毒、消肿驱虫,帮助乳汁分泌,让胸部更丰满、消脂减肥等。
温馨提示:哺乳期的妈妈适合吃中性的水果,如葡萄、苹果、香蕉、樱桃、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。其中苹果最为普遍,一年四季都有,应该是哺乳妈妈最保险的水果。
3.坐月子哪些水果不能多吃
芒果
芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸,对皮肤黏膜有很大的刺激作用,若哺乳期妈妈经常吃芒果,这些致敏性物质会通过乳汁传给宝宝,还在哺乳期的宝宝对过敏毒素是没有抵抗能力的,很容易过敏。而且芒果性质湿毒,哺乳妈妈大量吃芒果,这些湿热也会通过乳汁传给宝宝,导致宝宝很容易发热毒而得湿疹胆黄。
西瓜
西瓜是寒凉性的水果,哺乳期妈妈在炎热的夏天还可以吃一点,但是别的季节就不能吃了,尤其要注意的是,在分娩后的3-4天内是不能够吃西瓜的。哺乳期的宝宝肠胃很脆弱又敏感,这些寒性物质会被宝宝吸收,导致宝宝肠胃不适,腹泻严重,还有引发湿疹或是加重湿疹。
荔枝
荔枝属于热性水果,哺乳期妈妈大量的进食荔枝会导致上火,引起便秘、便血等问题。最重要的是,宝宝通过吸收乳汁的热性物质也会上火,导致宝宝容易烦躁不安、不喜吃奶,还会诱发湿疹或加剧湿疹。
山竹
山竹性寒,如果哺乳期妈妈经常食用山竹会导致脾胃虚弱或是腹泻腹痛,也会间接引起宝宝湿疹和腹泻。而且山竹糖分很高,体质虚寒和患有心脏病、肾病、糖尿病的妈妈一定要慎食。
石榴
石榴含维生素丰富,对哺乳期女性身体恢复很有帮助,但是如果大量食用石榴,只会适得其反。大量进食石榴会导致哺乳期妈妈便秘,而且宝宝的胃肠功能还不完善,容易受刺激而引起肠胃不适,出现腹泻、反酸、呕吐等反应。


希望以上信息对您有帮助,如有更多疑问请关注“俄罗斯阿瓦彼得诊所”在线咨询!

更多相关信息请关注 俄罗斯试管婴儿_俄罗斯试管婴儿费用_俄罗斯试管婴儿服务机构 – 俄罗斯阿瓦彼得医院

官网:www.ava-peter.com

24小时为您中国热线: 400-8821-691

24小时微信联系:15311325237

免费申请俄罗斯阿瓦彼得医院专家顾问团,立即电话预约。立即拨打下方电话:400-8821-691

原创文章,转载请注明: 转载自阿瓦彼得医院

本文链接地址:

               
中国服务微信
               
阿瓦彼得顾问
友情链接: 站点地图 阿瓦彼得医院 俄罗斯NGC医院 泰国试管婴儿 禧孕 赴美生子 台湾捐卵网 试管婴儿 

俄罗斯禧孕阿瓦彼得生殖医疗中心,俄罗斯试管婴儿成功率81.7%的试管婴儿医院。  俄罗斯试管婴儿_俄罗斯试管婴儿费用_俄罗斯试管婴儿服务机构 - 俄罗斯阿瓦彼得医院  本站关键词:俄罗斯试管婴儿,俄罗斯试管婴儿费用,俄罗斯试管婴儿机构,俄罗斯试管婴儿医院,阿瓦彼得

Copyright@ All Rights Reserved 版权所有:北京医联影达科技有限公司 京ICP备18024034号