体力活动缺乏或过度，营养不良

因此，身体不仅没有准备好实现其生殖功能，而且甚至不能早起和做练习。因此，在你开始计划一个孩子之前，要把你的健康放在一个有序的位置，并且制定一个日常的日常生活方式，让身体恢复并积聚未来的“惊喜”。

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