有很多女性朋友存在多囊卵巢综合征的困扰。多囊卵巢综合征可以导致：月经失调、肥胖、多毛、痤疮、不孕、皮肤黑色素沉着，还容易合并糖尿病、心脑血管病等并发症，给广大患者带来身心上的痛苦。那么得了多囊卵巢综合征该怎么办呢？

1.首先，不要惊慌，要以积极的心态来面对此病。虽然，多囊卵巢综合征以目前的医疗手段并不能完全治愈，但是可以通过多种手段改善症状，症状改善了，生活质量提高了，大部分患者可以过和正常人无太大差异的生活。

2.其次，要了解，医生会根据患者的年龄、治疗需要、病情等来制定个体化的治疗方案。针对青春期女孩，或暂时无生育要求的女性，可以先以调节月经、减轻症状为主；针对生育期女性，有生育要求的女性，则以促进生育为主。这两类人群都应同时预防心、脑血管疾病，改善胰岛素抵抗和代谢异常，保护子宫内膜，预防内膜癌，预防围产期并发症和胎源性疾病。

3.了解了治疗方案。

具体的治疗方法如下：

1调整月经周期，预防子宫内膜增生：周期性孕激素治疗，低剂量短效口服避孕药，雌孕激素周期序贯治疗；
2缓解高雄激素症状（多毛、痤疮等）：有中重度痤疮或性毛过多,要求治疗的患者可到皮肤科就诊，也可在妇产科进行初步的抗雄激素治疗，常用的药物为短效口服避孕药、螺内酯；
3提高胰岛素敏感性：调整生活方式，减体脂治疗，药物二甲双胍治疗；
4促进生育：排除其他的健康和生育问题，强调改善生活方式的重要性，特别是控制体重，枸椽酸氯米酚（CC），促性 腺激素或手术治疗，辅助生殖技术。

4.病情较轻的患者，在这些治疗方法中，以调整生活方式、减轻体脂的保守治疗为首先选择，不少患者通过这一方法成功怀孕、症状减轻。

具体的调整方法如下：

1长期限制热量摄入，选用低糖、高纤维饮食,以不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸；
2适量耗能规律的体格锻炼（30分/天,每周至少5次）是减重最有效的方法；
3改变不良饮食习惯、减少精神应激、戒烟、少酒、少咖啡因也很重要；
4医生、社会、家庭应给予患者鼓励和支持,使其能够长期坚持而不使体重反弹。

有生育要求的患者，在调整生活方式、减肥的同时可以试孕，如果3-6个月试孕不成功或症状未减轻，则应在医院专科医生的指导下通过另外的方法来进行治疗。

自身免疫性的和非自身免疫性的病变导致卵母细胞闭锁速率异常升高，或者可利用的生殖细胞锐减或破坏速率骤升，俄罗斯试管婴儿医院最终导致正常卵泡对促性腺激素失去反应，或残存的卵泡丧失功能,或卵泡耗竭。自然生育率仅5%，多为年轻女性。死亡率增加了两倍，心脑血管疾病的风险性也增加。