早泄就是性交时间不足5分钟或者不能让女方达到性高潮就射精投降了。

1、如果只想尽快扭转早泄现象，则可同时采用麻醉药物外用、镇静或抗抑郁药内服，同时配合性爱技巧的方法解决问题。但其副作用大，基本没有远期疗效。中国中医科学院望京医院男科陈武山

2、如果想起效快，又希望有远期疗效，且不怕治疗的副作用和稍大的经费支付，可在上一条的基础上加用对证的中药的治疗方法，并坚持稍长一些时间的治疗周期。

3、单纯使用中药的方法，只要辨证用药对路，同时能配合性技巧的康复，效果同样非常好，每疗程约2个月。正确的针灸、点穴等疗法也可取到很好的疗效。

4、多数情况下，性伴侣的情况会明显影响性生活质量，对于是否产生早泄或对早泄者的康复有利与否均起重要作用，必须重视。

5、流行的“阴茎背神经离断术”治疗早泄的方法完全不可取。其有效率比通过医生的方法指导（话疗，不用药物）“康复”案例还要少，且不良后果严重。是典型的“赚钱”疗法之一。

6、性伴侣之间的身体状况和感情状态，在很大程度上决定早泄是否容易发生及早泄是否容易康复。善解人意的女性伴侣是治疗早泄的一剂良药。

7、饮酒后房事有可能延长性交时间，控制早泄。但经常洒后行房，极易引起前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、不育及其它慢性疾病，得不偿失。

8、充足睡眠，适量运动，多晒太阳等，都有利于性功能的增强，延长性交时间。

9、西医检查肝不好（如脂肪肝、慢性肝炎、酒精肝、药物肝等）的人，多易出现早泄现象。中医中药治疗效果较好。

10、患前列腺炎及前列腺肥大的病人，虽容易出现早泄，但未必都会出现早泄。

11、充分完整的接吻和抚摸有利于延长性交时间。

12、越是怕早泄越想早早插入的性行为越容易引起早泄。

13、西药“伟哥”及借看黄片均很少能延长性交时间。

14、早泄不会引起不育，但可能降低怀孕的几率。

15、紧张的心理状态及过于心细的男人不利于早泄康复。

16、过于强势的妻子不利于丈夫早泄康复。

17、越急于求成的康复方法越不利于早泄的长期康复。

18、频繁手淫或房事后出现的早泄，以补肾为主治疗才能更好解决早泄问题；饮酒、暴饮暴食、滥用壮阳药、西药抗菌素等引起的早泄，以清利下焦湿热为主治疗才能更好解决早泄问题。不明白时建议找中医男科大夫当面指导用药妥。

19、只想将早泄的康复完全交给医生解决，自己在心理、生活、运动等方面不予配合者，早泄不容易康复。

20、越是“高科技”的早泄康复疗法，越可能是骗人的方法。

性交技巧举例：

一：每晚睡前打坐30分钟，房事节奏控制为“慢8快1停1”。

二：每次性生活中可默默数数，也可适时中止性交，然后再进行，反复数次，最后成功完成。这样做的结果是：可从1分钟性交时间延长至1小时。

2012年中秋国庆日前——于望京止一斋

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