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勃起差,也别放弃性生活

发布时间: 2018-08-18

  《 生命时报 》( 2013年11月22日 第11 版)

  随着年龄的增加,男性在性生理和性心理上都会有不同程度的衰老,但勃起功能减退不等于要放弃性生活。相反,研究发现,性爱可以扩张动脉血管,活动筋骨,有助老年人健康。对老年男性来说,他们可能会遇到以下一些性变化和问题。

  性欲减退、性反应迟钝。人到老年,性激素分泌减少,产生性欲的直接动因少了,自然会出现性欲的减退。北京大学第三医院男科刘德风

  勃起不坚,持续时间短。随着神经、血管等系统的衰退,老年男性需要经过长时间的刺激,才能逐渐勃起。勃起后持续的时间也缩短,一般仅维持较短时间就消退。

  睾丸缩小、射精减少。人到老年,性腺的分泌功能减退,所以射精量会减少,有的甚至表现为虽有性高潮但无射精现象,或有射精而无明显快感。

  针对以上生理特点,首先建议老年男性在性生活过程中增加爱抚时间,多进行相互抚爱以及对局部加以刺激,这样可以使性欲得到一定程度的满足。夫妻间的相互爱抚、拥抱等,在老年性爱中占有更重要的地位。

  其次,老年男性多伴随有慢性基础疾病,因此,在性生活之前,要加强准备工作,如高血压患者要控制好血压,在性生活过程中应控制自己的情绪,避免过度兴奋和过急行动,要缓慢进行。

  最后,老年人的性生活频度,应根据自己身体状况来决定,只要性生活后不感到特别疲劳和特殊不适即可。总之,只要我们学会科学看待,了解自身生理情况,就可以健康地享受性生活。▲


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